Ste bili kdaj postavljeni v situacijo, ko vam je nekdo »pridigal«, kaj vse delate narobe, kje ste ga polomili, kaj morate narediti bolje… Predvidevam, da ni bilo prijetno poslušati vseh tisti besed.

Najverjetneje so tudi vse te besede šle skozi eno uho noter in skozi drugo uho ven. Je tako? Vsaj v večini primerov.

Ampak!

Niste pa pogledali iz perspektive »pridigarja«!

NI MU BILO VSEENO ZA VAS. TO JE BIL NJEGOV NAČIN IZRAŽANJA SVOJE SKRBI ZA VAS V TISTEM TRENUTKU.

Jaz vam ne bom pridigal, bom pa povedal resnico.

Zelo rad opravljam svoje delo osebnega trenerja, čisto zares, ker vedno zvem nekaj novega, vedno je nekdo, od katerega se lahko kaj naučim. Na neki uri osebnega treninga se med pavzo pogovarjam s stranko, ki mi je praktično razlagala, zakaj se je odločila za osebni trening pri meni in en stavek mi je RES OSTAL V SPOMINU:

Pa sem si mislil, madoniš, res globoko vprašanje. Marsikdo nanj sploh ne zna odgovoriti…

Poglejmo zakaj.

1. Kdo je kriv, da ste trenutno na tej točki vživljenju, kjer ste?

Hmmm, morate razmisliti? Dam vam kako minutko…

Odgovor je: VI!

Če niste zadovoljni s svojim življenjem, kako poteka, kako se odvija. Če niste zadovoljni s svojo postavo, s svojo samozavestjo, vas skrbi, kdaj boste dobili partnerja ali partnerko, kako boste dobili službo ali dokončali šolo?

Odgovor se ne skriva v sosedovem psu, ki vam je zgrizel nalogo  ali v Luni, ki je bila ravno v tistem času polna in je vse za j****a.

Odgovor je v vas samih!

P.S.: Da ne bo pomote, tu ni govora o raznoraznih bolezenskih stanjih, ki so avtoimune narave, te so zgodba zase in je povsem razumljivo, da ne morete biti ravnodušni v vsakem momentu, verjemite, tudi take situacije poznam.

2. Lenoba je ena zvita zver

Ljudje smo narejeni tako, da imamo za vsako stvar 1000 in 1 izgovor, zakaj ta stvar ni dobra ali pa zakaj ni dobro, da to stvar delamo. Pač, tako je!

Zakaj si nekdo ne more privoščiti doma pripravljene malice iz posodice, ko ima 5 minut časa v službi, obstaja milijon razlogov. Da pa bi, samo za primer, prejšnji večer odložil telefon ali pa namesto gledanja turške nadaljevanke, si vzel čas in si pripravil 1, 2, 3 ali pa hudiča, celo 5 obrokov za naslednji dan, ne to pa ne, to je pa preveč dela, preveč časa vzame, nevem kaj naj jem, jaz nimam časa v službi itd.

Enostavno – v večini primerov smo za svoje zdravje in za svoje dobro počutje PRELENI. Ne da se nam, druge stvari/obveznosti imajo prednost, bolj pomembno je dobro počutje nekoga drugega, kot pa naše samo.

Ne imejte razloge zakaj ne bi šli v fitnes, če vam pa v prvi vrsti tega sploh ni treba! Ne iščite problemov tam kjer jih ni ali pa še preden bi se določenih stvari sploh lotili!

3. Ne veste, kaj je vaš ZAKAJ

Zakaj bi se matral? Zakaj bi hodil na trening, če bom potem ‘celi zlaman’? Zakaj bi si doma kuhal, če imam čez cesto ćevapdžinico? Zakaj bi vložil toliko časa in energije v svoje zdravje, če je lažje vzeti 10 tablet na dan pa nimam bolečin?

Ljudje, ki nimajo ciljev, ki nimajo ambicij, so izgubljeni. Nimajo volje do svojega lastnega življenja, nič jim ni prav, vse je narobe, nihče jih ne mara, rojeni so pod ne-srečno zvezdo.

BOOO-HOOO!

Nekdo je rekel, da nismo nikoli prestari, da se kaj novega naučimo! Nekaj novega se naučiti ne pomeni, da moramo odkriti nov kemijski element ali pa da se moramo naučiti računalniškega programiranja.

Naučiti se je potrebno živeti. Naučiti se je potrebno jesti, gibati.

Tako kot takrat, ko dobimo nov telefon v roke. Ja, drugačen je od prejšnjega, veliko novih funkcij ima ampak vseeno, v roku 30 minut imamo vse naštudirano in točno vemo, kako deluje. Vedeli smo, ZAKAJ moramo to čimhitreje zaštekat ta telefon, da ga lahko nemotoma uporabljamo naprej.

To je to, poiščite svoj ZAKAJ! Zakaj se je vredno izobraževat o prehrani, zakaj se fajn gibat, zakaj je to dobro za vas…

4. Kaj imate vi od tega?

Glavni problem, ki ga ima kar nekaj prodajalcev – stranka se vedno vpraša, kaj ima ona od tega?

Vi tudi.

Vprašajte se, kaj boste imeli od tega, če se sedaj odločite, da greste za 14 dni na dopust v trope? Kaj imate od tega, da ste skadili en čik? Kaj imate od tega da ste šli na sosednji hrib? Kaj imate od tega, da ste kupili nov avto?

Razumemo point?

Ljudje smo čudna bitja, za vse moramo imeti določen razlog. Najdite, kaj je ta razlog za vas! Najdite razlog v vsaki stvari, ki jo naredite čez dan, si to zapišite na list papirja in začnite od tam. Ker tam se potem začne delo, delo na sebi.

5. Preveč se obremenjujete z drugimi

»Joooj, sosedova se je pa tolk zredila, zacrknit no! Res bi blu fajn, če bi šla mal na kšno ločevalno dietko pa te fore, a veš.«

… Reče oseba, ki pred svojim pragom nima pometeno.

Nehajte ‘porabljati energije’ na račun drugih ljudi in to energijo usmerite v lasten razvoj in izboljšanje. Nehajte prepričevati druge v svoj prav in najprej uredite svoje življenje do potankosti, nič skrbet, slej ko prej bodo drugi sledili.

Ostanite mirni, naj vas taki in drugačni ‘slabi’ primeri iz vsakdanje prakse ne vržejo iz tira, res je škoda vseh živcev, ki jih boste vrgli v morje zaradi tega. Posvetite se sebi in poskrbite, da nihče ne bo imel takega mišljenja o vas, kot ga ima nekdo do tiste sosede v začetku te točke.

Preveč direktno? Sem preveč domišljav in nevem kaj je to življenje? Mogoče preveč OSEBNO? Nevem o čem govorim in nimam pojma?

Mogoče ja, mogoče ne… Presodite sami. Ampak nekaj pa vem za sigurno – če ste prišli do konca tega članka, ste na zelo dobri poti, da začnete delati na sebi.

Da postanete boljši.

Da postanete vzor.

Bodite v cvetju,

Coach Luka